Enquête gratis consult

Test jezelf!

Hoe sterk ben jij mentaal? Vul hieronder de volgende vragen in, en krijg gratis persoonlijk advies op maat.

  1. Bij een tegenslag lukt het mij gemakkelijk om snel weer gefocust verder te gaan
    • Helemaal mee eens
    • Mee eens
    • Niet eens/niet oneens
    • Mee oneens
    • Helemaal mee oneens
  2. Ik maak me zorgen dat mijn fouten leiden tot negatieve reacties of het verliezen van mijn wedstrijd
    • Helemaal mee eens
    • Mee eens
    • Niet eens/niet oneens
    • Mee oneens
    • Helemaal mee oneens
  3. Voorafgaand aan een wedstrijd ben ik soms wat zenuwachtig, maar dat verdwijnt zodra de wedstrijd begint
    • Helemaal mee eens
    • Mee eens
    • Niet eens/niet oneens
    • Helemaal mee oneens
    • Mee oneens
  4. Ik kan mijzelf motiveren om niet alleen makkelijke, maar ook moeilijke en uitdagende taken uit te voeren
    • Helemaal mee eens
    • Mee eens
    • Niet eens/niet oneens
    • Mee oneens
    • Helemaal mee oneens
  5. Als ik hoor dat ik moet spelen tegen een erg sterke en uitdagende tegenstander, raak ik gespannen en daalt mijn vertrouwen om te winnen
    • Helemaal mee eens
    • Mee eens
    • Niet eens/niet oneens
    • Mee oneens
    • Helemaal mee oneens
  6. Wanneer ik iemand anders fantastisch zie presteren, motiveert dat mij om nog beter mijn best te doen
    • Helemaal mee eens
    • Mee eens
    • Niet eens/niet oneens
    • Mee oneens
    • Helemaal mee oneens
  7. Tijdens wedstrijden verlies ik nooit mijn concentratie en blijf ik altijd gefocust
    • Helemaal mee eens
    • Mee eens
    • Niet eens/niet oneens
    • Mee oneens
    • Helemaal mee oneens
  8. Wanneer ik gefrustreerd raak tijdens een wedstrijd, lukt het om mijn emoties onder controle te houden
    • Helemaal mee eens
    • Mee eens
    • Niet eens/niet oneens
    • Mee oneens
    • Helemaal mee oneens
  9. Mijn gedachten blijven, wat er ook gebeurt, positief en aanmoedigend
    • Helemaal mee eens
    • Mee eens
    • Niet eens/niet oneens
    • Mee oneens
    • Helemaal mee oneens
  10. Wanneer ik op belangrijke momenten moet presteren denk ik aan...
    • Wat er gebeurt als dit fout gaat
    • Wat anderen van mij vinden als het fout gaat
    • Wat anderen van mij vinden als dit goed gaat
    • Mijn taak
    • Hoe zenuwachtig ik ben
    • Wat er gebeurt als dit goed gaat


  11. Contactinformatie