Om het beste uit jezelf te kunnen halen moet je eerst mentaal fit en weerbaar zijn. Dit kun je trainen. Met gepaste interventies kunnen wij hier samen aan werken.
Doris Zandvliet, MSc.
Als sport- en prestatiepsycholoog hou ik me bezig met het beste uit jezelf willen halen. Optimaal presteren. Hiervoor moet je mentaal fit zijn en zorgen dat je mentaal weerbaar bent. Ook je mentale vaardigheden zijn te trainen.